Risto Mikkolan Meksikon ”Makaronilaatikko” Jajalopeñoketsuppi
30 min valmistelu / 80 min kypsennysLiesi


Värikäs ja maukas kasvislisäke, jossa mukana runsaasti perunaa. Erinomainen tuote myös grillattavaksi. Maittava lisuke esimerkiksi kanalle.
Esilämmitä uuni 225°C. Kaada pussin sisältö uuninkestävään vuokaan. Laita uunin keskiosaan. Kuumenna 20–25 minuuttia kiertoilmauunissa tai 30–35 minuuttia tavallisessa uunissa. Sekoita kuumennuksen puolivälissä.
| Per 100 g | |
|---|---|
| energiaa3% | 263kJ |
| energiaa3% | 63kcal |
| rasvaa | 2g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja | 0.2g |
| hiilihydraatti | 8.6g |
| josta sokereita | 2g |
| ravintokuitua | 2.2g |
| proteiinia | 1.5g |
| suola | 0.42g |
Tämä herkullinen kasvissekoitus on kätevä valinta arkiruokailuun, sillä se sisältää ravintokuitua, joka tukee normaalia ruoansulatusta.
Kasvisseos 58 % (parsakaali, paprika, sipuli, kesäkurpitsa, porkkana, vaihtelevina osuuksina), paistettu lohkoperuna 31 % (kuorellinen peruna, rapsiöljy), vesi, rapsiöljy, yrtit (basilika, timjami), suola, valkosipuli, tärkkelys, valkosipulimehutiiviste, pippuri.





