Risto Mikkolan Meksikon ”Makaronilaatikko” Jajalopeñoketsuppi
30 min valmistelu / 80 min kypsennysLiesi
Hienonnettu Lehtikaali
Täynnä makua ja ravinteita!
Valmiiksi hienonnettu lehtikaali paloina. Ravinteikas herkku haudutettuna, paistettuna tai muhennettuna lisäkkeenä. Voit käyttää pinaatin ja nokkosen tavoin esim. piiraissa, keitoissa, kastikkeissa, letuissa, perunasoseessa, pastan tai risoton joukossa ja sopii myös hyvin kasvispihvien massaan. Valmistuksen aikana osa lehtikaalin nesteestä haihtuu. Tästä johtuen nesteen ja lehtikaalin määrä per pala saattaa vaihdella.
microwave
Laita jäiset lehtikaalipalat (½ pussia) kulhoon. Peitä kannella. Kuumenna täydellä teholla 5–6 minuuttia. Sekoita kuumennuksen puolessa välissä. Mausta suolalla ja pippurilla.
| Per 100 g | Per annos | |
|---|---|---|
| rasvaa | 0.5g | 0.5g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja | 0.1g | 0.1g |
| hiilihydraatti | 2.3g | 2.3g |
| josta sokereita | 1.1g | 1.1g |
| proteiinia | 2.7g | 2.7g |
| suola | 0.04g | 0.04g |
| Vitamiini A | 140µg | 140µg |
| 23 mg (28,0%*) | ||
| ravintokuitua | 2.6g | 2.6g |
Ravinto- ja viitearvotiedot
Lehtikaali on loistava valinta A-vitamiinin lähteeksi arkiruokailuun!
Esikeitetty ja hienonnettu lehtikaali.
Siksi suomalaiset valitsevat Finduksen
100%
kalastamme on MSC- tai ASC-sertifioitua ja vastuullisesti pyydettyä
50%
kierrätysmuovia käytetään kaikissa WOK-pakkauksissamme
73%
suomalaisista sanoo, että sosiaalinen media vaikuttaa heidän ruokailutottumuksiinsa
100%
kalastamme on MSC- tai ASC-sertifioitua ja vastuullisesti pyydettyä
50%
kierrätysmuovia käytetään kaikissa WOK-pakkauksissamme
73%
suomalaisista sanoo, että sosiaalinen media vaikuttaa heidän ruokailutottumuksiinsa
Recept
Aasialainen Kanawokki
5 min valmistelu / 20 min kypsennysLiesi
Sweet Chili Wok
5 min valmistelu / 10 min kypsennysLiesi
Teriyaki Beef Wok
5 min valmistelu / 15 min kypsennysLiesi
Risto Mikkolan Dippiburgerit
30 min valmistelu / 35 min kypsennysUuni
Tiesitkö, että ...?
Napauta korttia paljastaaksesi
