Risto Mikkolan Meksikon ”Makaronilaatikko” Jajalopeñoketsuppi
30 min valmistelu / 80 min kypsennysLiesi


Chilillä ja valkosipulilla maustettu tulisempi vaihtoehto. Ruotsissa järjestetyn kuluttajakilpailun voittaja.
½ pussia. Laita jäiset vihannekset lautaselle. Kuumenna täydellä teholla (750W) 4–6 minuuttia. Sekoita puolessa välissä.
| Per 100 g | Per annos | |
|---|---|---|
| energiaa1% | 124kJ | 124kJ |
| energiaa2% | 30kcal | 30kcal |
| rasvaa | 0.3g | 0.3g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja | 0.1g | 0.1g |
| hiilihydraatti | 4.1g | 4.1g |
| josta sokereita | 2.7g | 2.7g |
| proteiinia | 1.4g | 1.4g |
| suola | 0.35g | 0.35g |
| ravintokuitua | 2.4g | 2.4g |
| 15 mg (15,0%*) |
Tämä herkullinen wok-sekoitus on kevyt valinta arkipäivän aterialle – vain 30 kcal per 100 g pitää annoksen keveänä ilman, että maku kärsii!
Keltainen porkkana, papu, punainen paprika, bambunverso, punasipuli, , pullea sokeriherne, vesi, valkosipuli, chili, chilipippuri, suola. Vihannekset ovat esikeitettyjä lukuun ottamatta sipulia, chiliä ja valkosipulia.





