Teresa Välimäen Peruna-Ruuskukaalimunakas Tapaan Ja Rapeaa Kalaa


Helppoa ja herkullista! Findus Sitruunaleikkeet ovat raikas vaihtoehto kala-aterialla. Sitruunaleikkeet on valmistettu vastuullisesti pyydetystä kultakuoreesta, joka on leivitetty rapeaksi ja viimeistelty ripauksella sitruunaa. Sitruunaleikkeissä on vain vähän tyydyttynyttä rasvaa. Maukkaimman lopputuloksen saat, kun valmistat kalaleikkeet uunissa rasvaa lisäämättä.
Lämmitä uuni 225°C. Paista jäiset kalat uuninkestävässä vuoassa tai uunipellillä leivinpaperin päällä 15–17 minuuttia. Valmistusaika vaihtelee laitekohtaisesti.
| Per 100 g | |
|---|---|
| energiaa11% | 956kJ |
| energiaa11% | 228kcal |
| rasvaa | 10g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja | 0.8g |
| hiilihydraattia | 22g |
| josta sokereita | 0.4g |
| ravintokuitua | 1g |
| proteiinia | 12g |
| suola | 0.92g |
Nämä rapeat sitruunaleikkeet ovat mainio proteiinin lähde – juuri sopiva valinta, kun haluat pitää aterian sekä kevyenä että ravitsevana!
KULTAKUORE* (Argentina silus) 54%, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, VEHNÄTÄRKKELYS, suola, hiiva, happo (sitruunahappo), sitruuna-aromi (sis.E414) ja valkopippuri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Färsaaret). Saattaa sisältää ruotoja.



-2000x400.jpg?width=3200&format=webp)


