Fish & Crisp Kalanugetit Ja Sitruunadipillä
30 min valmistelu / 30 min kypsennysUuni


Findus Seitifileet on vastuullisesti pyydetty ja pakastettu pian pyytämisen jälkeen korkean laadun ja maukkauden säilyttämiseksi. Seitifileet ovat erittäin vähärasvainen proteiininlähde. Sulattamalla kalafileet saat ne irrotettua toisistaan kokonaisina. Kokeile monikäyttöisiä seitifileitä paistettuna, uunikalana tai keittoon.
SEITIFILEEPALOJA* (Pollachius virens). *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Norjanmeri, Länsimaa, Karhusaari tai Barentsin meri), pyyntitapana troolit. Saattaa sisältää ruotoja.
| Per 100 g | |
|---|---|
| energiaa5% | 390kJ |
| energiaa5% | 95kcal |
| rasvaa | 0.9g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja | 0.2g |
| hiilihydraattia | 0g |
| josta sokereita | 0g |
| ravintokuitua | 0g |
| proteiinia | 21g |
| suola | 0.1g |
Tämä pakastettu seitifile on loistava proteiinin lähde – täydellinen valinta, kun haluat pitää aterian kevyenä mutta ravitsevana!
Laita fileet voideltuun vuokaan. Paista sulatettuja fileitä 175ºC 25-30 min, jäisiä 40-45 min.





