Eksoottinen vihannessekoitus sisältää mm. bambuversoja, papuja, paprikaa ja minimaissia.
Valmistus
PAISTINPANNU 6-8 min. Kuumenna 1 rkl öljyä kuumalla wok-/paistinpannulla ja lisää pussin sisältö. Paista korkealla lämmöllä välillä sekoittaen 6-8 minuuttia. Vähennä lämpöä viimeisen 1-2 minuutin ajaksi. MIKRO (750 W) 4-6 min. Kaada 1/2 pussillista vihanneksia lautaselle. Kuumenna täydellä teholla 4-6 min. Sekoita puolivälissä.
Pakastimessa (-18°C tai kylmemmässä), katso päiväysmerkintä. Säilytettävä pakastettuna. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Ainekset
Oranssi ja keltainen porkkana, vihreä papu, sipuli, punainen paprika, minimaissi 7,5 %, bambunverso 3,5 %, suola, mustapippuri.
Allergeenit
Pakkausmerkinnät
Eksoottinen vihannessekoitus sisältää mm. bambuversoja, papuja, paprikaa ja minimaissia.
Vegaani
Ravintosisältö per 100 g
| energiaa (kJ) | 119 kJ |
| energiaa (kcal) | 28 kcal |
| rasvaa < | 0,5 g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja < | 0,1 g |
| hiilihydraatti | 4,7 g |
| josta sokereita | 4,1 g |
| ravintokuitua | 2,8 g |
| proteiinia | 1 g |
| suola | 0,33 g |
| Vitamiini A | 512 µg (64,0%**) |
| Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo ( | 8400 kJ |
| Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo ( | 2000 kcal) |
MITÄ MIELTÄ ASIAKKAAMME OVAT
Anna arvio
Arvioi ensimmäisenä tätä reseptiä