Pinaattipuikot soijapavuilla ja sitruunajogurtilla

Name: Pinaattipuikot soijapavuilla ja sitruunajogurtilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pkt Green Cuisine Pinaattipuikot 284g, pakaste; 3 dl bulguria; 3 dl riisiä; 0.5 kurkku; 2 dl soijapapuja; 2 rkl kurpitsansiemeniä; 1 rkl viinietikkaa; 1 rkl rapsiöljyä; Suolaa ja pippuria; - Sitruunajogurtti:; 2.5 dl turkkilaista maustamatonta jogurttia; 1 sitruunan mehu; Silputtua tuoretta minttua; Suolaa ja pippuria

Vegepuikot & pasta pinaatilla ja chilillä

20 min

valmistusaika

20 min

kypsennysaika

Annokset

(0)

Give Review

Rapeita Pinaattipuikkoja soijapavuilla ja happamalla sitruunajogurtilla

Yksinkertainen ja maistuva sopii erinomaisesti keskellä viikkoa tarjottavaksi illallisruuaksi. Tarjoa rapeat Pinaattipuikot soijapavuilla, riisillä, bulgurilla ja ihanan happamalla sitruunajogurtilla maustettuna. Lisää öljyä ja viinietikkaa maun mukaan, laita lautaselle ja nauti!

Valmistus

Sekoita sitruunajogurtin ainekset ja laita sivuun odottamaan.
Valmista Pinaattipuikot pakkauksen ohjeen mukaan.
Keitä riisi ja bulgur pakkauksen ohjeen mukaan.
Valmista soijapavut pakkauksen ohjeen mukaan.
Kuori kurkku ja leikkaa pieniksi paloiksi.
Sekoita riisi, bulgur ja vihannekset kevyesti keskenään. Mausta öljyllä, viinietikalla sekä suolalla ja pippurilla.
Tarjoile Pinaattipuikot riisin päällä ja lisää nokare sitruunajogurttia.