25 min
kypsennysaika
3
Annokset
Lohifileet sitruunaisella jogurttikastikkeella on raikas suomalainen klassikko, joka sopii tarjottavaksi niin arkeen kuin juhlaan. Aterian täydentää Parila Uuni- ja grillikasvikset.
Valmistus
Kastike:
- Sekoita kastikkeen ainekset kulhossa ja mausta halutessasi pippurilla ja suolalla.
- Anna maustua peitettynä viileässä noin tunnin ajan.
Lohifilee:
- Paista tai grillaa fileitä n. 3 min molemmilta puolilta.
- Mausta pippurilla ja suolalla.
Valmista kasvikset pakkauksen ohjeen mukaisesti uunissa tai grillissä. Halutessasi voit tarjota lisänä raikasta salaattia ja viimeistellä annoksen tuoreilla yrteillä.
Ainesosat
Product Ingredients
Ainesosien luettelo
1
ps
3
lohifileetä (à n. 150 g)
ripaus mustapippurirouhetta ja suolaa
Kastike:
1
prk (200 g) ruoanvalmistusjogurttia
1
sitruunan kuori raastettuna
1
murskattu valkosipulinkynsi
2
tl
juoksevaa hunajaa
½
rkl
tuoretta persiljaa silputtuna
ripaus valkopippuria ja suolaa