Pellavansiemenillä paneroidut kalafileet ja lohkoperunat

Name: Pellavansiemenillä paneroidut kalafileet ja lohkoperunat
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 pkt pellavansiemenillä paneroituja kalafileitä; 20 g tuoreita yrttejä; 70 g vuonankaalia; 120 g vihreitä papuja; 120 g vahapapuja; 3 dl smetanaa; 4 rkl mango chutneyta; 3/4 tl currya; valkopippuria; 500 g perunaa

Pellavansiemenillä paneroidut kalafileet paistetuilla lohkoperunoilla.

5 min

valmistusaika

25 min

kypsennysaika

Annokset

(0)

Give Review

Pellavansiemenillä paneroituja kalafileitä ja paistettuja lohkoperunoita

Paistetut lohkoperunat ja ihana smetanakastike ovat maistuva lisä Findusin pellavansiemenillä parenoiduille kalafileille.

Valmistus

Valmista pellavansiemenillä leivitetyt paneroidut kalafileet pakkauksen ohjeen mukaan.
Leikkaa perunat lohkoiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
Laita perunanlohkot uunipellille ja ripottele päälle öljyä. Paista uunissa 200 asteessa noin 30 minuuttia.
Lisää vihreät pavut ja vahapavut perunoiden kanssa uunipellille noin 6–8 minuutiksi.
Samalla kun perunat ovat uunissa, sekoita yhteen smetana, mangochutney ja curry. Mausta suolalla ja pippurilla.
Anna kastikkeen tekeytyä hetken, sekoita muutaman kerran ennen tarjoilua.
Hyvää ruokahalua!