Wok Hot Bangkok Style

Wok Hot Bangkok wokkivihannekset
Värikäs vihannessekoitus papuja, kukkakaalia, pavunituja, vesikastanjaa, parsakaalia ja valkosipulia. Maustettu chilillä, limetinlehdillä ja inkiväärillä

Valmistus

PAISTINPANNU 6-8 min. Kuumenna 1 rkl öljyä kuumalla wok-/paistinpannulla ja lisää pussin sisältö. Paista korkealla lämmöllä välillä sekoittaen 6-8 minuuttia. Vähennä lämpöä viimeisen 1-2 minuutin ajaksi. MIKRO (750 W) 4-6 min. Kaada 1/2 pussillista vihanneksia lautaselle. Kuumenna täydellä teholla 4-6 min. Sekoita puolivälissä.

Pakastimessa (-18°C tai kylmemmässä), katso päiväysmerkintä. Säilytettävä pakastettuna. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.

Ainekset

Vihreä papu, kukkakaali, pavunidut, parsakaali, porkkana, vesikastanja, valkosipulinverso, chili 1,6%, inkivääri, suola, kaffirlimetinlehti 0,39%, mustapippuri

Allergeenit

Pakkausmerkinnät

Vegaani

Vegaani

Ravintosisältö per 100 g

energiaa (kJ) 143 kJ
energiaa (kcal) 34 kcal
rasvaa < 0,5 g
josta tyydyttyneitä rasvoja < 0,1 g
hiilihydraatti 5 g
josta sokereita 2,7 g
ravintokuitua 2,3 g
proteiinia 2,3 g
suola 0,42 g
Vitamiini A 223 µg (28,0%**)
Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo ( 8400 kJ
Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo ( 2000 kcal)