Valmistus
UUNI:
Lämmitä uuni 225°C. Paista jäiset kalapuikot uunipellillä leivinpaperin päällä 12-15 minuuttia. Käännä n. 10 minuutin jälkeen.
PAISTINPANNU:
Kuumenna paistinpannu ja paista jäiset kalapuikot pienessä määrässä ruokaöljyä 6-8 minuuttia keskilämmöllä. Kääntele silloin tällöin.
Valmistusaika saattaa vaihdella laitekohtaisesti.
Ainekset
ALASKANSEITIFILEE* (Theragra chalcogramma) 65 %, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, mausteet (paprika, kurkuma) ja hiiva. *Pyydetty luoteiselta tai koilliselta Tyyneltämereltä. Saattaa sisältää ruotoja.
Allergeenit
| Gluteeni |
| Kala |
Pakkausmerkinnät
Helppoa ja herkullista! Finduksen Fileekalapuikot on valmistettu vastuullisesti pyydetystä alaskanseitifileestä ja paneroitu rapeiksi. Fileekalapuikoissa on vain vähän tyydyttynyttä rasvaa ja tuotteelle on myönnetty Sydänmerkki. Maukkaimman lopputuloksen saat, kun valmistat kalapuikot uunissa rasvaa lisäämättä. Herkullinen kala-ateria syntyy helposti koko perheelle - hyvää ruokahalua!
MSC-sertifioitu kala
Sydänmerkki
Ravintosisältö per 100 g
| energiaa (kJ) | 818 kJ |
| energiaa (kcal) | 195 kcal |
| rasvaa | 7,7 g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja | 0,6 g |
| hiilihydraatti | 18 g |
| josta sokereita | 0,8 g |
| ravintokuitua | 0,8 g |
| proteiinia | 13 g |
| suola | 1 g |
