Veggie Sides - Kvinoaa, parsakaalia & kurpitsaa

Veggie Sides - Kvinoaa, parsakaalia & kurpitsaa
Veggie sides kvinoaa, parsakaalia ja kurpitsaa
Vegaaninen kasvislisäke on helppo tapa lisätä kasviksia aterialle. Tarjoa haluamasi lihan, kalan tai kasvisproteiinin kanssa. Voit syödä lisäkkeen myös sellaisenaan.

Valmistus

PAISTINPANNU: Paista jäisenä pienessä määrässä öljyä 6 min ajan ja sekoita välillä.
MIKRO: Tyhjennä pussi lautaselle ja lämmitä mikrossa (750 W) 4-5 minuuttia.




Ainekset

Kasvikset 75 % (myskikurpitsa 20 %, keltainen porkkana 19%, parsakaali 15 %, keitetyt linssit 12 %, herne 9 %), keitetty kvinoa 13 %, vesi, keitetty villiriisi 3 %, rapsiöljy, suola, riisitärkkelys, inkivääri ja chilipippuri. Saattaa sisältää VEHNÄÄ.





Allergeenit



Pakkausmerkinnät

Vegaani

Vegaani

Ravintosisältö per 100 g

energia 368 kJ / 88 kcal
rasvaa 2 g
josta tyydyttyneitä rasvoja 0.2 g
hiilihydraatti 12 g
josta sokereita 2.3 g
proteiinia 3.9 g
suola 0.68 g
ravintokuitua 3 g
MITÄ MIELTÄ ASIAKKAAMME OVAT
Anna arvio
Tietosi
*
*
Arviosi
Arvioi tuote
*
*
Arvioi ensimmäisenä tätä reseptiä