Siemenpaneroidut kalafileet

Siemenpaneroidut kalafileet
Siemenpaneroidut kalafileet
Siemenpaneroidut kalafileemme on valmistettu vastuullisesti pyydetystä alaskanseitistä. Ne on paneroitu herkullisen rapeiksi seitsemää erilaista siementä ja jyvää sisältävällä sekoituksella. Siemenpaneroidut kalafileet ovat hyvä proteiininlähde ja ne sisältävät vain vähän tyydyttynyttä rasvaa. Hyvää ruokahalua!

Valmistus

UUNI
Lämmitä uuni 220°C. Paista jäiset kalafileet uunikestävässä vuoassa tai uunipellillä leivinpaperin päällä 19-21 minuuttia. Valmistusaika on suuntaa antava ja saattaa vaihdella laitekohtaisesti.

Pakastimessa (-18°C tai kylmemmässä), katso päiväysmerkintä. Säilytettävä pakastettuna. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.

Ainekset

ALASKANSEITI* (Theragra chalcogramma) 55 %, VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO 4,8 %, rapsiöljy, auringonkukansiemen 1,8 %, tattari 1,7 %, kurpitsansiemen 1,6 %, riisijauho, pellavansiemen 1,1 %, VEHNÄTÄRKKELYS, kvinoa 1 %, suola, hiiva, hirssi 0,6 %, unikonsiemen 0,4 %, jauhettu SINAPINSIEMEN, nostatusaine (E503), auringonkukkaöljy, kurkuma. *Pyydetty luoteiselta tai koilliselta Tyyneltämereltä. Saattaa sisältää ruotoja.

Allergeenit

Gluteeni
Sinappi
Kala

Pakkausmerkinnät

MSC-sertifioitu kala

MSC-sertifioitu kala

Sydänmerkki

Sydänmerkki

Ravintosisältö per 100 g

energiaa 823 kJ / 196 kcal
rasvaa 7,2 g
josta tyydyttyneitä rasvoja 0,4 g
hiilihydraatti 19 g
josta sokereita < 0,5 g
proteiinia 13 g
suola 0,87 g
ravintokuitua 1,6 g
MITÄ MIELTÄ ASIAKKAAMME OVAT
Anna arvio
Tietosi
*
*
* Pakollinen tieto
Arviosi
Arvioi tuote
*
*
* Pakollinen tieto
Arvioi ensimmäisenä tätä reseptiä