Kevyesti paneroituja kalafileitä sekä bulguria, kesäkurpitsaa ja kikherneitä

Esivalmisteluaika
'
Valmistusaika
'
Annosten määrä
4
Kevyesti paneroituja kalafileitä sekä bulguria, kesäkurpitsaa ja kikherneitä

Joskus haluat nopeasti ruokaa, joka on myös terveellistä - Findus auttaa sinua! Samalla kun kevyesti paneroidut kalafileet valmistuvat uunissa, valmistat Veggie Sides -kasvislisäkkeen paistinpannulla ja sekoitat kastikkeen tarjolle. Valmista!

Esivalmisteluaika
'
Valmistusaika
'
Annosten määrä
4

Ainesosat

Tulinen kastike:
2 
dl 
ranskankermaa
2 
rkl 
srirachaa
0,5 
tl 
juustokuminaa
suolaa ja pippuria

Valmistus

  1. Valmista kevyesti paneroidut kalafileet pakkauksen ohjeen mukaan.

  2. Valmista Veggie Sides -kasvislisäke pakkauksen ohjeen mukaan.

  3. Sekoita ranskankerma, sriracha ja juustokumina. Lisää suolaa ja pippuria maun mukaan.

Tarjoiluehdotukset

Lisää vihreyttä annokseen saat rucolalla tai mangoldilla.