| Ravintosisältö / 100 g | |
| Energiaa: | 900 kJ / 210 kcal |
| Proteiini: | 10 g |
| Hiilihydraatteja: | 16 g |
| Josta sokereita: | 3 g |
| Ravintokuitua: | 1 g |
| Rasvaa: | 12 g |
| joista tyydyttynyttä rasvaa: | 3.4 g |
| Natriumia: | 0.4 g |
| Laktoosi: | 0.06 g / 100 g |
| Gluteeni: | Kyllä |
| Kananmuna: | - |
| Suolapitoisuus: | 1.1 % |
| Tuotenumero: | 11097 |
| Ean: | 7310500078380 |
Ainekset
Kala* 53 %, vehnäjauho, vesi, tärkkelys, suola, maissijauho, kasviöljy, sinappijauho, nostatusaineet (E450,E500,E503), aromi, rypälesokeri, rasvaton maitojauhe, laktoosi, chili, värit (E100, E160c).
* Alaskanseiti (Theragra chalcogramma), seiti (Pollachius virens)
Suolapitoisuus 1,1 %.
Tarkista ainesosat ja ravintoarvot pakkauksesta mahdollisten muutosten vuoksi.
Valmistus
Paistinpannulla: Paista pienessä määrässä öljyä tai margariinia 10-12 minuuttia kohtalaisella lämmöllä. Käännä paistoajan puolivälissä
Uunissa 200°C: Paista uuninkestävässä vuoassa n. 25 minuuttia.